強(qiáng)直性脊柱炎患者在睡覺的時候要注意以下幾點(diǎn):
第一,要睡硬板床,不要睡太軟的床墊,尤其是席夢思或者海綿墊,因?yàn)檫@些床墊的柔軟性太好,凹性大,對強(qiáng)直性脊柱炎非常不利,不僅會加重疼痛感,還會對脊柱造成畸形。
另外,患者在睡眠的時候要低枕臥位或者不要枕枕頭,避免枕較高的枕頭。
第三睡覺的時候要保持仰臥位,仰臥位對脊柱畸形有控制的作用,避免側(cè)臥位。
第四,患者每天要進(jìn)行擴(kuò)胸運(yùn)動及深呼吸,對于生活不能自理的病人,要給予勤翻身拍背,鼓勵患者咳嗽。
患者在日常生活中要保持良好的姿勢以外,還要保持正確的坐姿站姿,經(jīng)常調(diào)換姿勢,不要一個姿勢保持時間太久。