AV网在线不卡免费看|AV最新网址在线免费|a在线免费观看网站|yy6080亚洲人久久精品

  • <center id="ryjv5"></center>

      <sub id="ryjv5"><ol id="ryjv5"><nobr id="ryjv5"></nobr></ol></sub>
      
      
      <s id="ryjv5"></s>
    1. 潰瘍性結(jié)腸炎家常食譜

      00:00
      1:40

      醫(yī)生主講實(shí)錄

      對于潰瘍性結(jié)腸炎來說的家常食譜,也就是針對對潰瘍性結(jié)腸炎的一個護(hù)理,通常來說它的食譜也就是說飲食。

      第一、飲食上要有規(guī)律,一日三餐要做到定時定量,不過分饑餓,不暴飲暴食,這是有利于腸道消化平衡,避免因沒有節(jié)制飲食而導(dǎo)致腸功能的紊亂。

      第二、飲食要以清淡易消化少油膩為基本原則,易食一些健脾食品,山藥、扁豆、蓮心、百合、紅棗,少食冷飲,少吃易脹氣的食物比如西瓜、哈密瓜、韭菜、洋蔥、大蒜、油炸食品、咖啡、碳酸飲料等等。

      第三、要少吃一些高脂的食物,以免因?yàn)槠湎щy加重胃腸負(fù)擔(dān),比如說少吃一些高脂快餐。

      第四、要避免過量的飲酒。

      第五、每天不要攝入過多的纖維食物,可以選擇一些全麥?zhǔn)称芬约案涕?、菠菜、胡蘿卜等。

      第六、要避開過敏食物,如果發(fā)現(xiàn)自己每次吃的某種食物就有類似的反應(yīng)就要小心是不是對此過敏,可以選擇其他的食物代替。

      以上內(nèi)容僅供參考

      為你推薦