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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      哺乳期的女性產(chǎn)后四到六個(gè)月可有月經(jīng)來潮,月經(jīng)來潮時(shí)如果沒有腹痛,白帶異??梢岳^續(xù)觀察,月經(jīng)來潮不會(huì)影響乳汁的質(zhì)量,不必過于擔(dān)心,是可以繼續(xù)喂奶的。

      在產(chǎn)后四個(gè)月以前女性的乳汁是非常有營(yíng)養(yǎng)的,就算月經(jīng)恢復(fù)之后并不是沒有營(yíng)養(yǎng),反而濃縮的精華,蛋白質(zhì)會(huì)增加,脂肪含量會(huì)增加,母乳中的脂肪非常少,有50%的脂肪會(huì)在母乳的作用下轉(zhuǎn)換成游離子脂肪酸,成為寶寶能量的重要來源。而產(chǎn)后恢復(fù)月經(jīng)之后母乳中的脂肪含量就會(huì)減少,能量就會(huì)減少,可以適當(dāng)?shù)奶砑右恍┟缀团D?,給寶寶補(bǔ)充足夠的能量。

      經(jīng)期注意避免感冒,不能著涼最好不要吃冷的東西,也不要飲用涼水,禁止盆浴及性生活,以免感染,適當(dāng)?shù)男菹?,避免劇烈運(yùn)動(dòng)。

      以上內(nèi)容僅供參考

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