一,放松提氣法,患者在性交中在及時(shí)消除不必要的心理顧慮的同時(shí),放松全身肌肉,特別是肛門及足底部的肌肉不要松弛,抽插動(dòng)作宜緩,同時(shí)把氣上提到咽部,閉口憋氣的動(dòng)作然后放慢呼氣時(shí)間,此法不但用于性沖動(dòng)過(guò)強(qiáng)引起的過(guò)早射精,而且對(duì)病理性早泄也有一定的療效。
二,斷續(xù)做愛(ài)法,在接近性高潮前停止陰莖抽動(dòng)片刻后再重復(fù)抽動(dòng),這種一起一落消極沖擊的方法對(duì)女性格外有刺激,但注意在性交過(guò)程中男方要做輔助性動(dòng)作,撫摸和親吻女方的性敏感區(qū)。