第一種情況,冬瓜,冬瓜有消炎清熱的作用,可以潤(rùn)肺、消熱痰、止咳有潤(rùn)肺化痰的作用。
第二種情況,芹菜,又叫旱芹、藥芹,有清熱平肝的作用,對(duì)肝火犯肺型百日咳,食之尤為容易。
第三種情況,馬齒莧又稱馬齒菜、馬莧菜、安樂菜、酸胃菜,有清熱的作用,民間認(rèn)為小兒百日咳這種情況是特別有效果的,這種情況建議您在平時(shí)用菜的時(shí)候,還應(yīng)該注意要調(diào)理飲食少吃辛辣有刺激的食品,少吃生冷硬的食物。
另外,這種情況建議你飲食要清淡合理多樣化,不要吃過于油膩的食物,平時(shí)的時(shí)候注意要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),不要運(yùn)動(dòng)過度,多喝點(diǎn)白開水。