腰椎間盤(pán)突出做了椎間孔鏡手術(shù)以后的，一般手術(shù)后的24小時(shí)就可以下床活動(dòng)，應(yīng)注意佩戴腰圍，建議佩戴至手術(shù)后的六周，大概到了兩周左右，需要加強(qiáng)腰背肌的功能鍛煉。但是腰圍下床是要佩戴的，但是不提倡長(zhǎng)時(shí)間佩戴，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間佩戴可以導(dǎo)致腰肌的萎縮。
一般在術(shù)后的五到七天，如果神經(jīng)根水腫不明顯，腰痛緩解是比較好的，就可以出院了。因?yàn)檫@個(gè)手術(shù)傷口比較小，一般只縫一針，在術(shù)后的七到十天就可以拆線，當(dāng)然有些可以到十天左右拆線會(huì)更加安全。
大概手術(shù)后三個(gè)月復(fù)診，這個(gè)時(shí)候基本上也就能夠返回工作崗位，但是強(qiáng)調(diào)的一點(diǎn)是術(shù)后雖然就可以佩戴腰圍起床，但是也建議在一個(gè)月之內(nèi)盡量的多臥床休息，生活必要的情況下，比如吃飯、上廁所，可以起來(lái)稍微活動(dòng)活動(dòng)，多臥床休息對(duì)于腰部的局部疤痕修復(fù)是有好處的，也可以減少近期的復(fù)發(fā)，提高遠(yuǎn)期療效。
