對于骶椎的骨折,骨折以后一定要多臥床休息,兩個月內避免下地活動,為骶椎骨折創(chuàng)造修復的條件。同時臥床期間一定要加強四肢的肌肉力量鍛煉,以及腰背部的肌肉力量鍛煉,可以臥床期間行下肢的肌肉等長收縮以及肢體抬高的鍛煉。上肢可以用握力器或者是臂力器鍛煉肌肉力量,對于腰背部的肌肉力量,可以臥床期間行后弓腰五點支撐的鍛煉來鍛煉肌肉的力量,以防止長時間臥床以后,導致的肌肉廢用性萎縮。
再就是飲食也要特別注意,因為臥床以后,腸胃蠕動減慢,并且創(chuàng)傷的刺激以后也容易引起胃腸道的不適,所以一定要少食不易消化以及過油、過甜的食物,以免增加胃腸道的負擔,引起營養(yǎng)吸收障礙以及便秘的發(fā)生;禁食辛辣刺激食物,以免導致脊椎疼痛腫脹的加重,也不利于骨折的愈合;可以多食高蛋白以及含纖維素比較高的食物,一是加強營養(yǎng),有利于骨折的愈合,再就是能夠促進胃腸道損傷以后的恢復。