類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎病,完全可以享有正常的性生活,事實(shí)上性生活對(duì)病情,尤其疼痛,有緩解作用。性愛(ài)讓雙方的心情愉悅,壓力得到解放,從心理上獲得滿足感。此外性愛(ài)時(shí)人體還會(huì)釋放內(nèi)啡肽,它是一種天然的止痛劑,作用效果可持續(xù)數(shù)小時(shí),因此間接有鎮(zhèn)痛的效果。
類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎病人身體變形關(guān)節(jié)僵硬,往往自卑,不愿讓愛(ài)人直視自己同時(shí),由于飽受疼痛折磨,病人往往伴隨焦慮情緒,這些都會(huì)影響性愛(ài)。及時(shí)的認(rèn)識(shí)并克服這些問(wèn)題,避免雙方的關(guān)系陷入困境,以下幾點(diǎn)有助于克服類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的不便:
首先,要選擇溫柔的性愛(ài)方式,以避免給關(guān)節(jié)及身體帶來(lái)不適。
其次,選擇在一天中覺(jué)得狀態(tài)最好的時(shí)間做愛(ài),并在之前做一些準(zhǔn)備活動(dòng),可減輕疼痛,增加快感,比如可以做些舒展活動(dòng)放松關(guān)節(jié),洗個(gè)熱水澡來(lái)緩解關(guān)節(jié)和肌肉,可能會(huì)減輕疼痛。
另外,理解、信任以及交流,是類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎病人性愛(ài)最好的保障。