首先可以多吃一些天然食物,以及經(jīng)過(guò)衛(wèi)生檢驗(yàn)的正規(guī)生產(chǎn)的食品,比如新鮮的蔬菜、水果、五谷雜糧等。不要吃外面買的路邊攤、方便面、辣條等食物,要少喝一些飲料。
減少與苯的接觸,因?yàn)槁员街卸究梢該p害人體的造血系統(tǒng),所要避免從事以苯為化工原料生產(chǎn)的工作。新裝修的房子一定要開(kāi)窗通風(fēng)半年以上再入住。少接觸燙染的化學(xué)制品,盡量少燙頭發(fā),少染頭發(fā)。
首先可以多吃一些天然食物,以及經(jīng)過(guò)衛(wèi)生檢驗(yàn)的正規(guī)生產(chǎn)的食品,比如新鮮的蔬菜、水果、五谷雜糧等。不要吃外面買的路邊攤、方便面、辣條等食物,要少喝一些飲料。
減少與苯的接觸,因?yàn)槁员街卸究梢該p害人體的造血系統(tǒng),所要避免從事以苯為化工原料生產(chǎn)的工作。新裝修的房子一定要開(kāi)窗通風(fēng)半年以上再入住。少接觸燙染的化學(xué)制品,盡量少燙頭發(fā),少染頭發(fā)。
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