其實(shí)醫(yī)學(xué)研究表明孕婦是可以吃冬瓜的,因?yàn)槎细缓喾N維生素,像鈣磷鐵等多種微量元素,滿足人體營養(yǎng)成分的需求,此外冬瓜中含有一種化學(xué)物質(zhì)會抑制脂肪的合成,孕婦不用擔(dān)心會發(fā)胖,同時冬瓜還是一種能消腫利尿的食物,對孕晚期出現(xiàn)的雙下肢水腫等癥狀都可以緩解。
懷孕后胎兒逐漸長大會對內(nèi)臟產(chǎn)生壓迫,有些孕婦可能會出現(xiàn)便秘的狀況此時吃點(diǎn)冬瓜就,通便,冬瓜中含有豐富的膳食纖維,特別是在炎熱的夏季孕婦吃些冬瓜能有效的防中暑,孕婦一般不敢用護(hù)膚品吃冬瓜還能改善面部肌膚使肌膚光滑細(xì)膩。