高血壓的診斷需要在心平氣和安靜的狀態(tài)下,采取正確的測壓方式,一般來說血壓大于140到90,測量兩次以上,才可以考慮在焦慮的狀態(tài)下,或者頭暈時血壓都會有輕度的升高,不能算作是高血壓。
高血壓患者在平時的時候,一定要保持平和、樂觀的心態(tài),焦慮癥可能會引起血壓的升高,會引起血壓暫時性的升高,建議要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,多做運動,可以采用中醫(yī)中藥辨證的方法,調(diào)理氣血,調(diào)整機體的臟腑功能。
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