一,生活無規(guī)律、學(xué)習(xí)壓力大、精神疲勞、體力消耗過度、睡眠得不到保證使健康受到影響也可促進(jìn)貧血發(fā)生,這就是導(dǎo)致貧血的原因之一。缺鐵性貧血,鐵的需要量增加,而攝入不足,鐵吸收不良,失鐵。
二,貧血的原因還包括紅細(xì)胞生成減少,骨髓造血功能衰退,可引起再生障礙性貧血和單純紅細(xì)胞性再生障礙性貧血。骨髓被異常組織引起骨髓變性,造血原料缺失,如缺鐵性貧血,營養(yǎng)性大細(xì)胞性貧血。
三,長期劇烈運(yùn)動(dòng),汗水中鐵濃度可達(dá)四十到六十毫克每毫升,過度運(yùn)動(dòng)使人體出汗較多,鐵的流失增多,運(yùn)動(dòng)后機(jī)體對鐵的需求量相當(dāng)增大。此外激烈運(yùn)動(dòng)會(huì)損壞紅細(xì)胞或造成肌肉損傷,致鐵質(zhì)過多流失,故長期劇烈運(yùn)動(dòng)容易缺鐵,這些貧血的原因都是比較常見。