首先一定要勤開窗,通風(fēng)換氣,保持室內(nèi)的空氣的清新,是預(yù)防感冒最簡單便捷有效的辦法。
提倡科學(xué)育兒,不要過度的保護,平時的衣著穿感保暖適度,堅持戶外活動,堅持每天空氣浴,日光浴,在冬春季呼吸道疾病流行期間,避免帶寶寶去人群聚集的公共場所,平時要飲食有節(jié)制,不要暴飲暴食,不吃或者少吃油膩不易消化的食物,多吃蔬菜水果,培養(yǎng)好的生活習(xí)慣,保證充足的睡眠,保持正常的生活規(guī)律。
首先一定要勤開窗,通風(fēng)換氣,保持室內(nèi)的空氣的清新,是預(yù)防感冒最簡單便捷有效的辦法。
提倡科學(xué)育兒,不要過度的保護,平時的衣著穿感保暖適度,堅持戶外活動,堅持每天空氣浴,日光浴,在冬春季呼吸道疾病流行期間,避免帶寶寶去人群聚集的公共場所,平時要飲食有節(jié)制,不要暴飲暴食,不吃或者少吃油膩不易消化的食物,多吃蔬菜水果,培養(yǎng)好的生活習(xí)慣,保證充足的睡眠,保持正常的生活規(guī)律。
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