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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      拉屎一天兩次考慮是正常的。正常人的大便一般有多種情況,一天一次是最規(guī)律的,但也可以一天兩次或兩天一次,關(guān)鍵是沒(méi)有變的異常,沒(méi)有其它的異常癥狀就是正常的。

      一般來(lái)說(shuō)一天兩次者都是吸收能力相對(duì)差一些,便會(huì)相對(duì)多,所以會(huì)一天兩次,這是正常的,一般這種情況的人不容易發(fā)胖,而排便次數(shù)少或多天排便一次對(duì)身體沒(méi)有好處,也會(huì)使糞便中的毒素過(guò)多吸收,也容易形成便秘的問(wèn)題。平時(shí)要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣及生活習(xí)慣,要注意清淡飲食,避免吃一些生冷、油膩、辛辣刺激性的食物,要注意少食多餐、細(xì)嚼慢咽、避免暴飲暴食,要養(yǎng)成定時(shí)排便的好習(xí)慣,即使排不出來(lái)也要按時(shí)的上廁所。

      以上內(nèi)容僅供參考

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