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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      ?氣功對(duì)冠心病有一定的幫助作用,但是他只是一種保健的方式,最主要的還是要通過(guò)藥物進(jìn)行治療,但是在氣功的作用下,一般有些人的病情和身體素質(zhì)也會(huì)得到好轉(zhuǎn),在氣功治療的同時(shí)要注意以下幾點(diǎn):

      第一,運(yùn)動(dòng)量不要過(guò)大,應(yīng)該根據(jù)年齡,個(gè)人的身體素質(zhì),選擇相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)時(shí)間。

      第二,提倡集體練功,即可相互照顧,也有利于多觀(guān)察多指導(dǎo)。

      第三,練功要循序漸進(jìn),由小到大,不可急于求成。

      第四,要保持心態(tài)的平和,做好練功前的準(zhǔn)備工作,包括環(huán)境和衣著等等。

      第五,練功時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),應(yīng)隨身攜帶急救盒,若出現(xiàn)胸悶,心絞痛等癥狀應(yīng)該立即中止練功,必要時(shí)去醫(yī)院進(jìn)一步診治。

      第六,不宜在饑餓或飽餐,或者是情緒不穩(wěn)定的時(shí)候練功。

      以上內(nèi)容僅供參考

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