骨質(zhì)疏松癥現(xiàn)在已經(jīng)成為一種老年人的多發(fā)病和常見病了，所以說對于骨質(zhì)疏松癥方面的教育，包括對一些基本知識(shí)的普及，還有如何預(yù)防嚴(yán)重的骨質(zhì)疏松出現(xiàn)，病理性骨折的情況，這都是可以包含在骨質(zhì)疏松癥中教育方面的，可以從以下幾點(diǎn)來看。
第一個(gè)就是關(guān)于生活方面，生活方式上面的一些教育，可以讓患者適當(dāng)?shù)脑黾语嬍钞?dāng)中鈣的攝入，然后適當(dāng)?shù)臏p少鈉的攝入，就是低鹽飲食，因?yàn)橛械难芯勘砻?，高鹽飲食和鈣的流失有關(guān)，然后可能會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，另外需要進(jìn)食適當(dāng)優(yōu)質(zhì)蛋白，這樣的話對于加強(qiáng)骨骼的密度是有好處的，這個(gè)是飲食方面。
第二個(gè)方面就是運(yùn)動(dòng)方面，可以通過適當(dāng)?shù)脑黾右恍┴?fù)重的運(yùn)動(dòng)，然后加強(qiáng)骨骼的密度，加強(qiáng)骨骼的強(qiáng)度對于預(yù)防骨質(zhì)疏松是非常有好處的，另外就是骨質(zhì)疏松癥一旦確診之后相關(guān)的藥物治療，這個(gè)需要在醫(yī)師的指導(dǎo)下應(yīng)用。
