骨質(zhì)疏松癥的預(yù)防方面,可以在年齡比較小的時(shí)候,就年輕的時(shí)候,尤其是女性,要盡量的提高骨峰值,骨峰值在比較高的水平,即使到了老年或絕經(jīng)期之后,下降的比較快的時(shí)候,骨的含量還是水平比較高的,所以就是出現(xiàn)嚴(yán)重骨質(zhì)疏松的情況,就會(huì)概率會(huì)低一點(diǎn)。平常要多注意保證適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),接受日光照射;適當(dāng)?shù)脑黾由攀钞?dāng)中鈣和維生素d的含量;飲食方面要注意營(yíng)養(yǎng)的均衡,尤其是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,這個(gè)是預(yù)防方面。
治療,除了生活方式一些改善,還有就是相關(guān)的藥物,比如鈣劑、活性維生素d、雌激素受體調(diào)節(jié)劑、雄激素、二磷酸鹽類的藥物,包括口服的和靜脈用的;另外降鈣素或甲狀旁腺素,這些都是可以用于骨質(zhì)疏松治療的藥物。