貧血可以喝紅糖水,將紅糖煮成紅糖水喝比直接吃更容易吸收,其中的營養(yǎng)成分更加具有補(bǔ)中益氣、健脾胃、暖胃的功效。紅糖水是早期最常見又實用的紅糖養(yǎng)生飲品,還可以使用紅糖雞蛋來進(jìn)行溫血補(bǔ)血。
醫(yī)生開的鐵劑也可以服用,但部分患者在服用硫酸亞鐵和其它的補(bǔ)鐵劑的時候可能會引起胃腸道刺激,出現(xiàn)肚子不舒服或者是便秘的情況,此時可以服用貧血常用的鐵之緣片,口感好,補(bǔ)鐵溫和不刺激,補(bǔ)鐵生血,增加營養(yǎng)。尤其是對孕滿期的孕婦可以得到很好的補(bǔ)血效果,對胎兒也沒有影響,可以放心使用。孕婦可以多吃一些豬肉、瘦肉、雞蛋、木耳等,對缺鐵性貧血是有幫助的。