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    1. 白內(nèi)障手術(shù)后注意什么

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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      白內(nèi)障手術(shù)患者進(jìn)行手術(shù)后,還要注意保持規(guī)律的生活規(guī)律性,病人們最主要的要做到勞逸結(jié)合,多鍛煉身體,適當(dāng)?shù)目刂谱x寫和看電視的時(shí)間,閱讀、寫字和看電視的時(shí)間,應(yīng)該控制在1小時(shí)以內(nèi),每隔1小時(shí)應(yīng)該閉眼地進(jìn)行休息,或者是做一下眼保健操,可以到戶外活動(dòng)幾分鐘,保證睡眠的充足,心胸一定要開(kāi)闊,遇到不順心的事情或者煩惱時(shí),家庭瑣事,一定要注意控制情緒,正確的對(duì)待保持愉快的心情。

      飲食上的護(hù)理也是白內(nèi)障患者進(jìn)行手術(shù)后護(hù)理的重要事項(xiàng),我們應(yīng)該盡量在食物中攝取對(duì)眼睛有益的元素,比如葉黃素和玉米黃質(zhì),具有很強(qiáng)的抗氧化劑作用,預(yù)防眼睛的老化延緩視力減退,富含葉黃素和玉米黃質(zhì)的食品有綠葉蔬菜、南瓜、綠色的豆類和葉菜類,維生素e也具有強(qiáng)的抗氧化性,能減少氧的自由基對(duì)細(xì)胞的成分的損害,使生物膜發(fā)揮正常的生理功能。

      以上內(nèi)容僅供參考

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