老百姓一直認(rèn)為,感冒了,運(yùn)動(dòng)一下,出一身汗就好了,可是從醫(yī)學(xué)的角度來說,這是一個(gè)誤區(qū),而且很致命,感冒了應(yīng)該注意休息,不然會(huì)增加病毒性心肌炎的感染率。
感冒后運(yùn)動(dòng)一下出些汗,有可能使感冒癥狀得到緩解,但這種情況多見于少數(shù)體質(zhì)較強(qiáng)、感冒初期或癥狀較輕的人。對(duì)于多數(shù)人來說,尤其是兒童、體弱者和老年人,感冒時(shí)參加體育鍛煉是有害無益的。