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• 腸癌應(yīng)該如何預(yù)防

  我們就要從腸道的腫瘤的病因說起，如果是有遺傳危險因素的，比如家族里面有人，尤其是我們的一二級的親屬，兄弟姐妹，我們的父母有腸道腫瘤的病史的時候，我們自己也一定要注意，每隔兩年就建議這些患者的親屬去做一下腸鏡的檢查。如果發(fā)現(xiàn)息肉，就是說沒有惡變的要及時的進(jìn)行處理，防止他們變成惡性的腫瘤。平常的生活，也建議少吃高脂肪的食物，因?yàn)楦咧镜仁澄飼黾幽c道腫瘤的風(fēng)險。平常我們的習(xí)慣的盡量健康，比如煙酒盡量的不沾，熬夜一定要少。如果我們采取相對比較健康的生活方式，少吃非常肥膩的食物，增加纖維和維生素的攝入，我們多吃新鮮的蔬菜、水果、谷物，少吃肥膩的食物，少吃腌制的食物，盡量的少吸煙，少飲酒，盡量地減少熬夜的次數(shù)，腸道腫瘤的風(fēng)險可能會明顯的降低。

  

  01:51
  劉曉瓏 副主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2018-07-24 11351次

• 如何預(yù)防腎衰竭

  作為腎臟功能衰竭的預(yù)防，我覺得對于大多數(shù)人來講，還是注意藥物的問題。有很多，咱們現(xiàn)在在大眾中間，如果說引起了意外的這個腎功能衰竭的問題，還是跟這個藥物有關(guān)。那么還有一大部分人是本身有腎小球腎炎，有腎病，這種情況。因?yàn)橛行┯|發(fā)因素，可能是出現(xiàn)了急性的發(fā)作。那么可能對于腎功能衰竭的預(yù)防，主要還是大家盡可能的通過媒體，或者是科普的形式，掌握有哪些因素引起腎功能衰竭，那么去避免。那么最多見的，我還是提醒大家還是注意藥物對腎臟功能的損害，這個是因?yàn)槭亲疃嘁姷?。是可見的，能預(yù)防，能自我掌控的。那比如說你腎臟的血管性的，腎前性的或者腎后性的因素，作為一個普通大眾來講，可能并不能去掌握它的原因是什么，或者是造成什么樣的損害。

  

  01:25
  李州利 主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院

  2018-10-08 11780次

• 萊姆心臟炎應(yīng)該如何預(yù)防？
  觀念就是在這種流行季節(jié)做好，防蜱以及滅蜱的這種準(zhǔn)備，徹底清除山林路邊的這種雜草落葉，造成這種不利于蜱生存的環(huán)境生存的環(huán)境。如果進(jìn)山一定要注意防護(hù)，身穿防護(hù)服，以及高筒的靴子，這樣盡量地避免暴露，減少這種被蜱咬傷的可能性，被蜱咬傷以后，如果出現(xiàn)這種環(huán)形的紅斑，一定要早期診斷早期地治療，這樣才能夠最大限度地減少這種萊姆心臟炎地發(fā)生，所以預(yù)防其實(shí)主要就是滅蜱，減少蜱的這種咬傷，就是做到早發(fā)現(xiàn)早治療，這樣才能夠最大限度地預(yù)防。
  語音時長 01:13”
  張化勇 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-05-16 1218次

• 心臟瓣膜病應(yīng)該如何預(yù)防
  良好的生活習(xí)慣，保持良好的起居規(guī)律，適當(dāng)?shù)男菹?，?jiān)持每天午休一個小時左右，如果平躺時感到呼吸困難可以采取頭高腳低位，勞逸結(jié)合，感到勞累不要強(qiáng)迫工作，避免情緒緊張精神壓力過大，如果感到緊張，可以做深呼吸適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，以不感到疲乏，最高心率不要超過一百次維度，保持通風(fēng)，保持室內(nèi)的溫度要適宜。另外空氣要新鮮，另外要觀察脈搏，血壓，尿量，體重的變化，睡覺前要觀察一下是否有水腫，另外如果出現(xiàn)心慌，咳嗽，呼吸困難要及時的就診，飲食方面晚餐要少吃，控制鹽的攝入量，鹽一般情況下一天小于五克，最好是要小于3g這種情況，另外對食欲差，進(jìn)食少的，使用利尿劑的不應(yīng)該過分的禁鹽，有可能會引起低鈉血癥，要減少刺激性食物，禁用濃茶、咖啡這種飲品，有可能會導(dǎo)致心動過速，加重心衰。
  語音時長 1:25”
  張化勇 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-07-16 1331次

• 如何預(yù)防器官衰竭
  預(yù)防器官衰竭，一方面需要積極治療原發(fā)病。膿毒血癥的病人有可能存在嚴(yán)重的細(xì)菌或病毒感染，早期應(yīng)該經(jīng)驗(yàn)性使用廣譜抗感染的藥物，來控制細(xì)菌或病毒對人體的進(jìn)一步損害。另一方面應(yīng)該積極進(jìn)行生命維持治療，出現(xiàn)低血壓休克，應(yīng)該積極補(bǔ)液，應(yīng)用血管活性藥物來維持血壓。
  康壽磊 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-12-27 1801次

• 外痔應(yīng)該如何預(yù)防
  平時注意勞逸結(jié)合，適當(dāng)運(yùn)動，不要久坐，久站，久蹲。飲食上注意多吃蔬菜水果，盡量保持大便通暢，防止便秘。養(yǎng)成良好的大便習(xí)慣，定時定點(diǎn)的排大便，大便的時候要專心大便，看手機(jī)，看報紙，蹲廁時間太長都是些不良習(xí)慣，很容易形成痔瘡。
  馮偉 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-08 1301次

• 肝病應(yīng)該如何預(yù)防？
  肝病的預(yù)防主要是從日常保健工作做起，保持良好的生活和飲食習(xí)慣，適時進(jìn)行檢查。主要來說有以下幾點(diǎn)：一，肝病傳播途徑，預(yù)防肝病應(yīng)遠(yuǎn)離各種可能受血液污染的器具。二，注意飲食衛(wèi)生，不喝生水也不要生食海鮮。三，保持正常體重。四，不喝酒，不抽煙。五，節(jié)律飲食，養(yǎng)護(hù)肝臟，飲食的重要原則是均衡。六，謹(jǐn)慎用藥不可濫用
  蘇琳 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-24 370次

• 痢疾應(yīng)該如何預(yù)防？
  痢疾一年四季均可發(fā)生，為了預(yù)防痢疾應(yīng)做到以下幾點(diǎn)：一，搞好環(huán)境衛(wèi)生，加強(qiáng)廁所及糞便管理，消滅蒼蠅滋生地，發(fā)動群眾消滅蒼蠅。二，加強(qiáng)飲食衛(wèi)生及水源管理，尤其對個體及飲食單位做好衛(wèi)生監(jiān)督檢查報告。三，對集體單位及托幼機(jī)構(gòu)的炊事員、保育員應(yīng)定期檢查大便做細(xì)菌培養(yǎng)。四，加強(qiáng)衛(wèi)生教育，人人做到飯前便后洗手，不
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-11-30 311次