治療強迫癥的順其自然法是指遵循不以人的意志為轉(zhuǎn)移的自然規(guī)律,順應(yīng)自己最真實的心理狀態(tài)。
強迫癥患者往往有過分追求完美的情節(jié),所以當有一些不好的,自我感覺不舒服的,心理體驗時他們就會不承認,不接納這些感受和想法,想人為的去用一種方式擺脫、改變這些想法以達到保護自己和追求完美的目的,然而卻只能適得其反。
這樣做的結(jié)果往往加重了疾病的癥狀,如果將這不舒服的情感體驗看作是一種規(guī)律,順應(yīng)他,不極力的消滅它,治療強迫癥,也許自然而然,比如反復(fù)關(guān)門的行為利用順其自然法來治療強迫癥,患者總是關(guān)了十幾下、二十幾下,仍舊懷疑沒關(guān)好,這樣他們會產(chǎn)生兩種整體思想,一種是這樣會不會不安全,會不會對自己造成傷害,第二種就是在關(guān)門的同時為自己這種異于常人的行為感到焦慮。