一、應(yīng)該注意個(gè)人衛(wèi)生，加強(qiáng)經(jīng)期產(chǎn)后的個(gè)人衛(wèi)生，勤換內(nèi)衣內(nèi)褲及衛(wèi)生巾，避免受寒，不要過度的勞累
二、多喝水，盆腔有炎癥容易導(dǎo)致身體發(fā)熱，所以要注意多喝水以降體溫。
三、多吃清淡的食物，飲食應(yīng)該以清淡為主，多吃有營養(yǎng)的食物，如雞蛋，豆腐，赤豆，菠菜等，不要吃生冷辛辣寒涼刺激性的食物。
四、避免經(jīng)期性生活，月經(jīng)期間不要進(jìn)行性生活，以免感染，月經(jīng)的護(hù)墊或者是衛(wèi)生巾要注意清潔，要經(jīng)常的換，最好是三個(gè)小時(shí)就要換一次。
五、保持樂觀向上的生活態(tài)度，生殖系統(tǒng)的生殖器中本身就含有病菌，體質(zhì)比較壯的時(shí)候一般是不會(huì)發(fā)病的，但是因?yàn)橐恍┰蛞鸬挚沽ο陆?，有時(shí)候病菌就會(huì)繁殖起來引起了盆腔炎，在精神緊張壓抑，體質(zhì)的情況下比較弱的情況下容易患各種疾病。
六、養(yǎng)成良好陰部的清潔習(xí)慣，保持會(huì)陰的清潔干燥，每晚用溫水清洗外陰，不要用肥皂或者是護(hù)理液清洗外陰，以免影響陰部的自身防御系統(tǒng)。
