孕晚期對(duì)于這個(gè)孕婦來(lái)說(shuō)需要鐵劑的量是增加的情況,那么普遍的孕婦都會(huì)出現(xiàn)缺鐵性貧血的情況,出現(xiàn)這種情況一定要改變我們的飲食。
飲食主要是食補(bǔ)和鐵劑結(jié)合的方式,飲食當(dāng)中每天補(bǔ)充含鐵豐富的一些食物,比如牛肉、豬肝、血制品、黑芝麻、紅棗、黃豆、黑木耳以及富含有蛋白質(zhì)的大豆。牛奶、瘦肉和雞蛋等。同時(shí)結(jié)合補(bǔ)充鐵劑,像這個(gè)鐵之緣片或者是硫酸亞鐵片,可以加服維生素c促進(jìn)鐵劑的吸收。對(duì)于孕婦貧血可以有很好的補(bǔ)血效果。
通常在一個(gè)月之后貧血就有明顯的好轉(zhuǎn)情況,同時(shí)那在補(bǔ)鐵期間要注意不要喝濃茶咖啡以及牛奶類的這些食物。