1、尤其是這個兒童、青少年、妊娠期的婦女還有哺乳期的婦女,他們的需鐵量是比較大的。如果說沒有補充蛋類和肉類這些含鐵比較高的這個輔食,很容易造成缺鐵的發(fā)生。
2、尤其像兒童,如果說我們在添加輔食的時候,僅是添加一些面食對于這些食物補充不足的話,很容易造成貧血的發(fā)生。
3、這個時候我們要注意調(diào)整一下飲食的結(jié)構(gòu),那么多吃一些蛋黃還有動物的肝臟,以及黑木耳、蔬菜粉還有干粉這些來進行給幼兒補充的。
4、必要的時候那可以吃一些肉松他也能夠進行補貼,同時那平時要多進食一些新鮮的水果和蔬菜。這樣的話能夠促進鐵劑的一個吸收,必要的像貧血嚴(yán)重的患者是需要口服鐵劑和維生素C來進行治療的。