對于軟組織拉傷,恢復的時間主要是看是導致了肌肉的拉傷還是韌帶的拉傷,以及關(guān)節(jié)囊的拉傷。
如果是肌肉的拉傷,因為肌肉的血運比較豐富,所以恢復的時間相對較短,一般肌肉拉傷以后恢復的時間是兩周左右,但是在治療期間一定要限制肌肉的活動,以免導致反復牽拉影響恢復的時間。
如果拉傷是導致了韌帶關(guān)節(jié)囊的損傷,因為韌帶和關(guān)節(jié)囊的血運相對較差,所以恢復的時間相對也會比較長,一般三到四周的時間才能夠恢復。所以韌帶或者是關(guān)節(jié)囊拉傷以后最好行肢體的制動三周,以給拉傷的韌帶,關(guān)節(jié)囊創(chuàng)造修復的條件。如果不行制動,很容易導致?lián)p傷的韌帶,關(guān)節(jié)囊出現(xiàn)反復的牽拉,從而影響恢復不良,后期會引起活動時出現(xiàn)損傷部位的疼痛,并且長時間的不恢復。