對于高血壓患者，一定要控制好血壓，按時(shí)長期的服用降血壓的藥物，只有血壓控制穩(wěn)定，才能夠減少一些并發(fā)癥的發(fā)生。
要控制熱能、控制主食以及脂肪攝入量。盡量要少吃或者不吃糖果、點(diǎn)心、甜的飲料、油炸食品，這些高熱能的食物。
要減少烹飪用食鹽，少吃醬菜等腌制類的食品，以及過于油膩、膽固醇比較高的食物，同時(shí)一定要注意不要飲酒過量。
高血壓不宜吃的食物
張玥主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 心血管內(nèi)科
2018-08-24 3081次
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高血壓不能吃的食物高血壓目前隨著社會(huì)發(fā)展，生活水平提高，血壓高的患者越來越多，這樣的患者常常有體重增加。這樣的患者如果說在臨床上，我們就鼓勵(lì)患者，控制少吃多鹽的食物，少吃咸的食物，少吃油膩的食物，要控制體重，血壓高的患者。目前就是胖的病人多，血脂代謝很多都不正常，這樣的患者就是這樣的人，我們就建議是減體重。減體重，主要是通過控制飲食，減少食物中脂肪的攝入，熱量的減少，這樣的話同時(shí)還有，配合低鈉飲食，低鈉飲食的話，一般鹽的攝入量6克到3克以下，這樣的話可能會(huì)幫助病人，很好地控制血壓。
01:08
王力增
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2018-10-23 21599次
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妊娠高血壓降壓的食物沒有任何一個(gè)食物，我吃了以后可能會(huì)起到一個(gè)很好的降壓的效果的，但是含有豐富的維生素，維生素C和維生素E的食物，它會(huì)對于血管的一個(gè)內(nèi)皮有一個(gè)重要的保護(hù)作用，這個(gè)是相對。另外一個(gè)就是，有一些食物可能會(huì)加重血壓的發(fā)生，會(huì)導(dǎo)致血管內(nèi)皮損傷的增重，電解質(zhì)的紊亂，水鈉平衡的一個(gè)紊亂，就是我們的高鈉的飲食，說白了太咸的，高鹽的食物，就是這些。所以我們一般建議營養(yǎng)均衡，沒有過分的強(qiáng)調(diào)哪一個(gè)食物就一定好，哪一個(gè)食物不好。但是你要注意的兩個(gè)最重要的因素，第一、維生素含量豐富的；第二、鈉含量低的，就是低鹽的食物就夠了。
01:12
王少為
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2020-06-22 2305次
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高血壓患者不宜吃哪些食物高血壓患者在飲食上，什么食物不要多吃或者是不能吃。一般來說，主要限制含膽固醇高的食物，特別是患者不要吃動(dòng)物的內(nèi)臟，蛋黃，包括一些魚籽這些含膽固醇高的食物。一方面這些含膽固醇高的食物可能會(huì)導(dǎo)致高脂血癥，同時(shí)有可能加重高血壓的發(fā)展。還有就是不要吃興奮神經(jīng)類的食物，比如酒，濃茶，咖啡等等，一方面可能會(huì)加重內(nèi)臟負(fù)擔(dān)，對高血壓不利。最后患者一定要注意不要吃得太咸，因?yàn)楦哐獕汉芏鄶z入鹽，會(huì)導(dǎo)致血壓增高。語音時(shí)長 1:06”
馮澤瑞
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-07-15 3659次
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高血壓不宜吃的水果高血壓患者最好是不要吃一些含有高糖類的水果，因?yàn)榇罅康奶欠秩绻M(jìn)入體內(nèi)，很難被徹底吸收，那么這些糖分就可能會(huì)轉(zhuǎn)化為甘油三酯，導(dǎo)致血壓升高。比如像西瓜榴蓮，柿子，提子，這些水果就不適合高血壓患者食用，因?yàn)檫@些水果中都含有大量的糖分，所以平常應(yīng)該少吃或者是不吃。像高血壓患者在平常飲食上一定要注意調(diào)理，盡量的要以清淡飲食為主，平?？梢远喑院芯S生素，纖維素，優(yōu)質(zhì)蛋白比較多的食物，少吃含有高熱量，高糖分，高膽固醇的食物，而且每天還要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，可以參加一些舒緩的有氧運(yùn)動(dòng)，通過有氧運(yùn)動(dòng)，能夠增強(qiáng)我們身體的體質(zhì)，也有利于血壓的控制。語音時(shí)長 01:09”
馮澤瑞
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2022-05-09 1341次
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高血壓不宜吃什么食物病情分析：高血壓患者不應(yīng)該吃含鹽量高，含糖量高的食物常見的有香腸、熏肉等腌制產(chǎn)品，以及蛋糕、甜品、巧克力等含糖量高的食物。意見建議：建議患者一旦確診為高血壓，就要終身服用降壓藥物來維持，家中應(yīng)該常備血壓測量儀器，并且記錄血壓，如果波動(dòng)幅度過大時(shí)，就要及時(shí)去醫(yī)院就診?；颊邞?yīng)該多吃好消化易吸收的食物，多吃高蛋白、高纖維素的食物。
姜麗萍
主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院
2020-08-25 1102次
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高血壓不宜吃稀飯嗎病情分析：高血壓的患者是可以吃稀飯的，但是不要吃咸的稀飯。因?yàn)槌喳}比較多，也會(huì)加重高血壓的癥狀，普通的稀飯是沒有問題的。意見建議：可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t豆粥，薏米粥，黑米粥，或者是綠豆粥，小米粥，含有豐富的礦物質(zhì)和維生素，對身體是比較好的，而且且不會(huì)加重高血壓的情況。
王陽陽
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2019-11-03 1501次
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高血壓禁吃的食物高血壓患者禁忌吃的食物，主要有以下幾種：1，比較咸的食物，比如咸菜，咸豆腐，咸蘿卜干，這些食物含的鈉鹽比較高，容易導(dǎo)致水鈉潴留，引起血壓不好控制。2膽固醇含量高的食物，比如動(dòng)物的內(nèi)臟，螃蟹，蛋黃。高血壓的患者要吃含油脂低的食物，可以多吃新鮮的蔬菜水果，有利于血壓的控制，防止動(dòng)脈粥樣硬化。3油炸燒烤類
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2021-12-17 207659次
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高血壓禁止吃的食物1、高血壓患者不能吃熏肉，主要是因?yàn)檠庵泻写罅康柠}和辛辣的調(diào)料等，這對患者的康復(fù)是非常不利的，因此這類的患者應(yīng)該少吃含鹽和辛辣的食品。2、高血壓患者不可以吃含有大量脂肪的食物，如肥肉，如果人體攝入脂肪后，在脂質(zhì)的血液就容易發(fā)生沉淀，從而加重我們血管的負(fù)擔(dān)，因此有的時(shí)候會(huì)有血管硬化或者血管狹窄的疾
李博
主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院
2022-06-20 137次
