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                        高血壓可以吃西紅柿嗎
                    
      
                    
      
                        
                            
                            
      
                                
       李霞主治醫(yī)師
      
                                
      聊城市第二人民醫(yī)院
                                        風(fēng)濕免疫科                                    
      
                            
      
                              
                        
      2018-08-23                                                            7110次
                        
      
                                        
      
                
      
                
      
                    
                    
      
                        
      
                            
                            
      
                                
      
                            
      
                            
      
                                
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      醫(yī)生主講實錄
      
                            
      
                                
      西紅柿又叫番茄，它既還有豐富多樣的營養(yǎng)，又有多種功效，被稱為神奇的菜中之果。西紅柿是用來消暑解渴，可以與西瓜媲美，而西紅柿中維生素c的含量卻大約相當(dāng)于西瓜十倍。由于有有機(jī)酸的保護(hù)，在儲存和烹調(diào)過程中，它的維生素c又不容易遭到破壞，人體利用率很高。
      吃西紅柿是對治療壞血病，過敏性紫癜，感冒和促進(jìn)傷口愈合都有重要的作用。西紅柿氨糖量也很高，而且其中大部分是易于被人體直接吸收的葡萄糖和果糖。西紅柿中還含有豐富的胡蘿卜素，維生素b族，其中包括保護(hù)血管健康，防治高血壓有一定作用的蘆丁，所以高血壓患者可宜吃西紅柿。
                                  
      
                            
      以上內(nèi)容僅供參考
                            
      
                        
      
                    
      
                    


                    
                    
                                            
                                        
                    


                            








                    
                
      
            
      
            
            

      
    
      
        
      
        
      
    
      
    
      

                  



            
            
            
            
            
            
            
            
            
      
    
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