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      醫(yī)生主講實錄

      首先冠心病患者,不應(yīng)該多吃肉的,以少量的為最好,少吃動物脂肪和膽固醇含量高的食物,如蛋黃,動物的內(nèi)臟等。少吃肉多吃魚和豆制品多吃蔬菜水果,還要節(jié)制飯量,控制體重,限制食用鹽的攝入,每日應(yīng)小于三克為宜,如果有高血壓應(yīng)該在醫(yī)師的指導(dǎo)下長期服用降壓藥,使血壓保持在正常的水平。

      在生活習(xí)慣方面也要戒煙戒酒,生活要有規(guī)律,避免過度的緊張和情緒波動,保持大便通暢,睡眠充足,平常可以多穿些,加大一些體育鍛煉,如打打太極拳,散散步。

      以上內(nèi)容僅供參考

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