留意個(gè)人衛(wèi)生,潔身自好,盡量不要自慰,性生活不宜太過頻繁。每周一到兩次即可,性生活時(shí)應(yīng)戴套,不宜長時(shí)間騎馬、騎車和久坐。辦公室工作職員最好每隔1小時(shí)左右站起來活動(dòng)幾分鐘,不要穿過緊的牛仔褲,保證襠部著裝寬松、透氣。
生活細(xì)節(jié),有精囊炎的患者更要,留意生活細(xì)節(jié)。有蛀牙或者其他炎癥感染的人,不能多飲酒,否則精囊炎輕易發(fā)作。由于酒精可擴(kuò)充血管,引起患處組織充血,使病情加重。
患者飲食平淡為原則,不飲酒,不吃辛辣刺激的食物,以免出現(xiàn)前列腺充血的現(xiàn)象。加強(qiáng)鍛煉,預(yù)防精囊炎,最重要的原則是加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)抵抗力,避免感冒等上呼吸道感染。前列腺炎患者要進(jìn)行規(guī)范治療,避免病情蔓延。尤其是及時(shí)治療蛀牙,預(yù)防腹瀉。