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• 為什么老年人容易發(fā)生睡眠障礙？

  睡眠障礙，其實(shí)可以發(fā)生在各個(gè)年齡段，但是人到了老年階段以后，人們的睡眠的結(jié)構(gòu)，睡眠的質(zhì)量都已經(jīng)有所下降，表現(xiàn)為睡眠時(shí)間縮短，睡眠的睡眠結(jié)構(gòu)紊亂，那深睡眠減少，淺睡眠增加，淺睡眠階段就容易受到各種因素的干擾。因此老年人的睡眠過程就容易覺醒，容易睡不著，就更容易發(fā)生各種類型的睡眠障礙，包括睡不著和睡眠，當(dāng)中出現(xiàn)打鼾、呼吸暫停的問題。

  

  01:01
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2018-10-11 4717次

• 老年人跌倒有哪些危害

  跌倒這個(gè)話題，其實(shí)對于老年人來說是非?？膳碌臇|西，一旦老年人跌倒之后，他很可能會(huì)造成一些，讓你覺得很頭痛的傷害，比如說從咱們骨科的角度來說，會(huì)造成股骨頸骨折、橈骨遠(yuǎn)端骨折、腰椎壓縮性骨折。這三大老年人最常見的骨折，這里頭尤其是股骨頸骨折，也被譽(yù)為老年人生命中的最后一次骨折，因?yàn)榈昧斯穷i骨折之后，老年人如果不做手術(shù)治療的話，不及時(shí)得到有效的治療，它很可能會(huì)臥床，長期的臥床三個(gè)月以上。那么對于老年人喪失了運(yùn)動(dòng)，臥床三個(gè)月以上，后果是很可怕的，會(huì)造成他肌肉萎縮、骨不愈合，甚至是下肢靜脈血栓，然后造成的肺酸、肺部的感染、尿路感染，這些問題是很可怕的，所以說我們要盡量去避免，老年人產(chǎn)生跌倒的可能性。那么如何去防止老年人跌倒：第一，我覺得作為年輕人，還是要跟老年人多交流，防止老年人由于長期缺乏關(guān)愛、缺少交流，而產(chǎn)生精神上，情感上的一些憂郁，或者是一些其他的交流問題，就是說要多交流，讓老年人有正常的思維活動(dòng)。第二，要鼓勵(lì)老年人，適當(dāng)?shù)囟嘧鲞\(yùn)動(dòng)，防止自己肌肉萎縮，要知道一旦肌肉強(qiáng)健的話。那么對于他來說，他的穩(wěn)定性、協(xié)調(diào)性和這種運(yùn)動(dòng)的耐力，對于生活中一些避險(xiǎn)的這種場景能力，都是非常有效的。第三，就是在一些居家生活上，要注意這種抗跌倒，比如說家里的地磚，要注意買防滑的，不要讓它有水之后，就非常的這種容易摔倒，買的這些拖鞋、這些鞋子，都是盡量能夠避免滑動(dòng)的，自己要親自去試一試，才給老年人買這些東西。第四，給老年人佩戴及時(shí)呼救的東西，一旦跌倒之后，讓他得到有效的最早的治療，也是非常重要的。

  

  02:06
  袁濱 副主任醫(yī)師江蘇省中醫(yī)院

  2019-03-01 30742次

• 老年人繼發(fā)性睡眠障礙有哪些疾病？
  一，繼發(fā)于軀體疾病的睡眠障礙，許多軀體疾病可損害正常的睡眠，各種疼痛、呼吸、心臟和神經(jīng)系統(tǒng)疾病，適當(dāng)應(yīng)用鎮(zhèn)痛藥可緩解繼發(fā)于疼痛的睡眠障礙。二，繼發(fā)于精神障礙的睡眠障礙，包括對嚴(yán)重以及慢性軀體疾病的抑郁反應(yīng)，也是老年人睡眠障礙的常見原因。三，繼發(fā)于癡呆狀態(tài)的和譫妄的睡眠障礙，睡眠障礙也出現(xiàn)在癡呆病人當(dāng)中，病人的日間功能正常，夜間發(fā)動(dòng)性夢游、譫妄或者兩者的同時(shí)出現(xiàn)的情況都可能發(fā)生。四，藥物和酒精引起的睡眠障礙，老年人往往合并各種疾病而服用多種藥物，某些藥物可影響睡眠，如抗抑郁藥、抗精神病藥、降壓藥、抗帕金森藥和中樞興奮藥等等。
  語音時(shí)長 1:34”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-08-23 2650次

• 哪些疾病可引起老年人睡眠障礙
  第一，腦器質(zhì)性的疾病，包括腦退行性病變、老年癡呆癥、震顫性麻痹、腦外傷、腦炎等。腦變形疾病可以引起失眠以及假日節(jié)律性的睡眠障礙，或者是異常覺醒，脈搏睡眠出現(xiàn)異常運(yùn)動(dòng)，比如一個(gè)周期性的上下肢的運(yùn)動(dòng)，以及張力障礙引起的姿勢改變，老年癡呆的特點(diǎn)影響睡眠節(jié)律紊亂成晝夜顛倒的情況。第二，心血管疾病，冠心病病人的心絞痛，常常發(fā)生在臥位，半夜熟睡或者是午睡的時(shí)候，在夜間發(fā)作的時(shí)候可以使病人從睡眠當(dāng)中覺醒或者是頻繁的覺醒。第三，呼吸系統(tǒng)的疾病，慢支支氣管、哮喘，這類疾病的病人睡眠特點(diǎn)是入睡困難，而由于呼吸困難咳嗽、哮喘可以引起平凡的覺醒，使睡眠的效率變低。第四，代謝性的疾病，糖尿病也可以明顯地出現(xiàn)睡眠的問題，如夜間多尿；全身瘙癢難以入睡；甲亢的病人主要表現(xiàn)為入睡困難和容易醒，當(dāng)然還有一些其他的疾病像精神疾病的躁狂也會(huì)出現(xiàn)早起、入睡困難等一些癥狀。
  語音時(shí)長 2:04”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-09-03 1812次

• 老年人原發(fā)性高血壓可以治愈嗎
  老年人原發(fā)性高血壓不可以治愈，平時(shí)可以做生活方式干預(yù)，就是去除危害身體和心理健康的行為和生活習(xí)慣，這樣可以降低血壓，也可以提高降壓藥的療效，平時(shí)要控制體重，少吃鹽，少吃脂肪含量高的食物，戒煙戒酒，減少精神壓力。
  柳瑞 副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-02-18 1302次

• 睡眠障礙有哪些
  病情分析：第一類，是失眠；第二個(gè)，是和呼吸相關(guān)的；第三個(gè)，是和非呼吸相關(guān)的；第四個(gè)，是晝夜節(jié)律失調(diào)造成的；第五個(gè)，是異態(tài)睡眠的覺醒障礙；第六個(gè)，是運(yùn)動(dòng)相關(guān)的睡眠障礙；第七個(gè)，是獨(dú)立癥狀正常變異，其尚未定義的項(xiàng)目；第八個(gè)，就是其它睡眠障礙。意見建議：患者首先要保持輕松的情緒，另外可以輔助喝一杯溫牛奶、蜂蜜水，或者洗個(gè)熱水澡、進(jìn)行一些按摩、泡腳以幫助入睡，另外還要有一個(gè)比較舒適的、軟硬適中的床，調(diào)節(jié)好周圍的溫度、環(huán)境的溫度和光線以幫助入睡。
  鄭志君 副主任醫(yī)師遼寧省朝陽市中心醫(yī)院

  2023-05-07 1601次

• 哪些疾病可引起老年人睡眠障礙
  第一，腦器質(zhì)性的疾病，包括腦退行性病變、老年癡呆癥、震顫性麻痹、腦外傷、腦炎等。腦變形疾病可以引起失眠以及假日節(jié)律性的睡眠障礙，或者是異常覺醒，脈搏睡眠出現(xiàn)異常運(yùn)動(dòng)，比如一個(gè)周期性的上下肢的運(yùn)動(dòng)，以及張力障礙引起的姿勢改變，老年癡呆的特點(diǎn)影響睡眠節(jié)律紊亂成晝夜顛倒的情況。第二，心血管疾病，冠心病病人
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-01-21 341次

• 老年人睡眠障礙常見癥狀有哪些？
  （1）入睡和維持睡眠困難。由于多種病因或干擾因素的影響，老年人常入睡困難和不能維持睡眠，表現(xiàn)為睡眠潛伏期延長，有效睡眠時(shí)間縮短。由于白天活動(dòng)減少或小睡導(dǎo)致夜間睡眠-覺醒周期縮短，早起或貓頭鷹式的夜間活動(dòng)在老年人中十分常見。再者，隨增齡或疾病影響，睡眠的晝夜節(jié)律障礙越明顯，表現(xiàn)為晝夜顛倒、時(shí)間差性睡眠
  韓慧琴 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-04-08 615次