骨質(zhì)增生硬化是骨骼正常的蛻變現(xiàn)象,隨著年齡的增加,運(yùn)動量的增加,骨質(zhì)退化就會容易發(fā)生。骨質(zhì)增生硬化,如果不產(chǎn)生特別疼痛的癥狀,是不需要特殊的處理。
但如果出現(xiàn)疼痛,如腰椎疼痛、膝關(guān)節(jié)疼痛、肩關(guān)節(jié)疼痛,則需要休息,減少負(fù)重活動、補(bǔ)充鈣質(zhì)、增加營養(yǎng),多曬太陽。也可以使用熱敷、理療、按摩等方法來促進(jìn)血液循環(huán),減輕骨質(zhì)增生引發(fā)的疼痛。