1、蘿卜湯,因?yàn)樘}卜本身就有清涼解火的作用,它不但含有豐富的維生素也對身體有好處,能降火,化痰,止咳,生吃也可以,少吃辛辣油膩的食物。
2、胖大海能清熱去火,特別是對咽喉,對嗓子發(fā)干發(fā)痛有很好的作用。
3、菊花茶能夠清熱解毒,治療口干舌燥,喝菊花茶還能達(dá)到明目的效果,可以加入枸杞在里面效果更加明顯。
4、金銀花茶,它的葉子和花朵都可以泡茶喝,但花朵泡茶喝的效果會更好,其清熱消火的作用也比較明顯,所以嗓子痛時(shí)可以喝金銀花茶,老人小孩都可以飲用。
5、薄荷茶,咽喉痛的人可以適量的喝,對感冒喉嚨痛有益處,降火作用比較明顯,口腔上火喉嚨不舒服就可以喝點(diǎn)薄荷茶,還有消炎的作用,但是薄荷茶不能多喝。
6、銀耳雪梨煮湯喝,加入冰糖,百合,枸杞對嗓子痛會有緩解癥狀。