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      醫(yī)生主講實錄

      西紅柿、柑橘、獼猴桃富含維生素c,有補(bǔ)肝護(hù)肝之功,可幫助肝臟解毒。

      中醫(yī)認(rèn)為,葡萄性平,味甘酸,能補(bǔ)氣血、強(qiáng)筋骨、益肝陰、利小便、舒筋活血,可以收斂肝氣,另外葡萄干可以補(bǔ)充鐵,葡萄干煎水服用,對黃疸型肝炎有一定輔助療效。豆制品富含蛋白質(zhì)可修復(fù)受損肝臟。

      奶制品主要補(bǔ)充蛋白質(zhì),但以酸奶為佳,因酸奶可調(diào)整腸道菌群,促進(jìn)毒素排出,另外據(jù)說酸奶可促進(jìn)干擾素生成,提高機(jī)體免疫力。平時要多吃一些有營養(yǎng)的東西,避免吃一些刺激性的食物,要保持心情舒暢,適當(dāng)?shù)腻憻捯幌律眢w。

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