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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      胃不好的患者是不可以吃香蕉的。從營(yíng)養(yǎng)角度看,香蕉是淀粉質(zhì)豐富的有益水果;

      從中醫(yī)學(xué)角度去分析,香蕉味甘性寒,可清熱潤(rùn)腸,促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),但脾虛泄瀉者卻不宜食用,香蕉性寒最適合燥熱人士享用。

      所以平時(shí)胃不好的患者盡量不要吃香蕉,平時(shí)要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng),要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣及生活習(xí)慣,要注意清淡飲食,避免吃一些生冷,油膩,辛辣刺激性的食物,要注意少食多餐,細(xì)嚼慢咽,避免暴飲暴食,平時(shí)要多注意休息,多喝一些溫開(kāi)水,要注意保持心情舒暢,可以適當(dāng)?shù)腻憻捯幌律眢w,能夠增強(qiáng)體質(zhì),能夠促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。

      以上內(nèi)容僅供參考

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