大便呈顆粒狀通常來說,提示可能存在著一定的便秘,要多吃一些新鮮的蔬菜和水果,多適當(dāng)?shù)某砸恍╇p枝桿菌來調(diào)節(jié)腸道的生態(tài)菌群,休息好,避免熬夜勞累,必要的時(shí)候可以進(jìn)行電子腸鏡的檢查,排除一些其他的腸道的疾病。
普通的患者,便秘的患者通過多適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜水果,調(diào)整飲食,一些運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣大部分都能改善,要進(jìn)行合理的生活方式,調(diào)整好情緒狀態(tài),每天多攝入一些蔬菜水果等含粗纖維比較多的食物,大便就容易多一些,必要的時(shí)候還可以聯(lián)合使用一些乳果糖來進(jìn)行通便。