這是很典型的因吃過多辣椒而導(dǎo)致胃黏膜受到損害的炎癥,屬于胃炎發(fā)作,可以喝一些牛奶來緩解,這樣既可以緩解辣椒的刺激氣味,又可以很好的保護胃黏膜。平時建議要調(diào)整飲食規(guī)律,避免吃一些生冷,油膩,辛辣刺激性的食物,注意保暖,要注意清淡飲食,定時定量,可以服用中成藥胃蘇沖劑來消除炎癥,調(diào)節(jié)腸胃。
平時可以吃一些軟的,容易消化的食物,主要以粥和面食為主,平時要保持心情舒暢,注意多休息,避免過度勞累,每天要保證充足的睡眠時間,避免熬夜,可以適當?shù)腻憻捝眢w,能夠增強體質(zhì),促進腸胃蠕動。