肝不好的患者可以喝苦丁茶,苦丁茶含有氨基酸,維生素,咖啡堿等二百多種成分,具有明目益智,生津止渴,消熱消暑等功效,對(duì)于肝臟調(diào)理也有一定的作用。
也可以喝普洱茶,普洱茶具有減肥降壓,抗動(dòng)脈硬化,健胃等作用,其中的可溶性單糖和寡糖可以增加維生素c,對(duì)于提高人體免疫有一定的作用。
也可以喝綠茶,綠茶中含有咖啡堿,葉綠素,茶多酚等多種物質(zhì),對(duì)于人體具有抗菌,助消化,降血脂,防癌等作用,在平時(shí)也可以適當(dāng)?shù)仫嬘靡恍?/p>
另外,烏龍茶,花茶,枸杞茶也具有抗氧化,增強(qiáng)機(jī)體的免疫能力等功效,對(duì)于保肝也是非常有效的,平時(shí)要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng),避免飲酒。