一般頸部的僵硬不適大多與頸型頸椎病或者局部肌肉勞損,或筋膜炎有一定的關(guān)系,這與平時(shí)長(zhǎng)時(shí)間低頭伏案工作、過(guò)度勞累或局部受涼等因素有關(guān)。
治療可以選用塞來(lái)昔布,雙氯芬酸,洛芬待因等藥物。平時(shí)注意休息,避免過(guò)度劇烈活動(dòng),避免長(zhǎng)時(shí)間的低頭伏案工作,避免局部的受涼受寒以及過(guò)度勞累。癥狀出現(xiàn)時(shí)可以給予局部的熱敷及微波治療,也可以通過(guò)適當(dāng)?shù)陌茨皖i部肌肉功能鍛煉,例如小燕飛等可以緩解脖子僵硬的癥狀。