腸胃不好的人可以喝芝麻糊,黑芝麻糊有很多功效,具有補(bǔ)血潤腸的一些功效,同時(shí)還有養(yǎng)顏保健和白發(fā)變黑的功效,可以延緩衰老,具有潤五臟、強(qiáng)健骨、益氣血的作用。
對于腸胃病,要三分治和七分養(yǎng),對于腸道功能不好的人,飲食上要禁食或者是少食辛辣刺激性的一些食物,要養(yǎng)成良好的進(jìn)食習(xí)慣,少食多餐不要暴飲暴食。
平時(shí)可以多喝一些小米粥以及爛掛面等,因?yàn)檫@些面食有助于胃腸道的恢復(fù),對于長期胃腸不好的一些患者,要定期監(jiān)測胃鏡的檢查,及時(shí)發(fā)現(xiàn)胃腸道的一些粘膜的病變,有可能會(huì)發(fā)生癌變。