隨著社會快速發(fā)展,人們生活節(jié)奏很快,飲食的多樣性已經(jīng)成為日常飲食的焦點,因此導致許多人們飲食不規(guī)律,自然而然就由出現(xiàn)胃痛的癥狀,甚至還有患者太輕視胃痛,以至于沒好好治療而出現(xiàn)經(jīng)常胃痛。經(jīng)常胃痛的調理方法對付經(jīng)常性的胃痛,嬰幼兒一般以腹痛為主,飲食注意可以了,稍微大一點的孩子可以有下列的調理方法:
飲食定時定量:長期胃痛的病人每日三餐或加餐均應定時,間隔時間要合理。急性胃痛的病人應盡量少食多餐,平時應少食或不食零食,以減輕胃的負擔。
要糾正不良的飲食習慣:多食清淡,少食肥甘及各種刺激性食物,如含酒精及香料的食物。謹防食物中的過酸、過甜、過咸、過苦、過辛,不可使五味有所偏嗜。有吸煙嗜好的病人,應戒煙。注意營養(yǎng)平衡,平素的飲食應供給富含維生素的食物,以利于保護胃黏膜和提高其防御能力,并促進局部病變的修復。
飲食宜軟、溫、暖。烹調宜用蒸、煮、熬、燴,少吃堅硬、粗糙的食物。進食時不急不躁,使食物在口腔中充分咀嚼,與唾液充分混合后慢慢咽下,這樣有利于消化和病后的修復。