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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      說(shuō)話多了嗓子啞的人可以用羅漢果泡水喝,有助于利咽,特別是對(duì)于經(jīng)常需要說(shuō)話的人,容易咽喉腫痛、聲音嘶啞,用羅漢果泡水喝能夠有效的防止嗓子啞。說(shuō)話多嗓子啞的人最簡(jiǎn)單的方法,多喝溫開(kāi)水也能幫助緩解嗓子啞的不適。喝水不僅能夠補(bǔ)充身體水分,緩解喉嚨干癢,還能夠沖刷細(xì)菌病毒,促進(jìn)身體血液循環(huán),緩解因?yàn)檠装Y引起的嗓子嘶啞。

      口含潤(rùn)喉糖,因?yàn)檎f(shuō)話多了導(dǎo)致嗓子啞的人,可以口含潤(rùn)喉糖來(lái)幫助緩解嗓子嘶啞的不適,潤(rùn)喉糖一般都是因?yàn)槟軌蚯鍩峤舛?、清咽?rùn)喉、清新口氣等作用。經(jīng)常說(shuō)話的人防止嗓子啞,可以嘗試口服潤(rùn)喉糖,可以用雞蛋茶或者是蘸糖的白蘿卜以及蘿卜生姜飲、蘇葉茶、水進(jìn)行服用。引起外感引起的聲音嘶啞,或者冷敷薄巾以及用冷水、冰水浸濕毛巾,但是頸椎不好的人要不要使用,口服利喉藥物,如果是咽喉炎癥可以口服利喉藥物。

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