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• 骨性關(guān)節(jié)炎能康復(fù)嗎

  大多數(shù)原發(fā)性骨關(guān)節(jié)炎源于機(jī)體退化，與衰老所致頭發(fā)變白、皺紋增多、皮膚松弛一樣，是軀體老化的表現(xiàn)。不管從疾病還是衰老的角度，目前都認(rèn)為骨關(guān)節(jié)炎不能完全治愈，所以我們將緩解疼痛、延緩疾病進(jìn)展、矯正畸形、緩解和恢復(fù)關(guān)節(jié)功能、提高患者生活質(zhì)量作為骨關(guān)節(jié)炎主要的治療目標(biāo)。因骨關(guān)節(jié)炎異質(zhì)性很大，故而治療策略的個體化很強(qiáng)，不同年齡、體重、不良預(yù)后因素、病變部位及程度的骨關(guān)節(jié)炎患者，治療方案往往差別很大。除了疾病本身，還需要關(guān)注患者的依從性、個人生活習(xí)慣、家庭經(jīng)濟(jì)狀況、心理因素等。綜合考慮以上因素后，通過個體化、階梯化的治療，使疾病最大限度得到控制的同時，減輕患者的心理負(fù)擔(dān)并更樂觀的“帶病生存"。只要患者消除自己的思想負(fù)擔(dān)，掌握正確的自我管理辦法，積極配合治療，可以極大程度地減少致殘率，絕大多數(shù)患者都能達(dá)到令人滿意的結(jié)果。

  

  01:42
  林曉毅 副主任醫(yī)師廈門大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2020-04-28 1741次

• 骨性關(guān)節(jié)炎能走路嗎

  膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的病因，它有以下幾種。第一種就是先天因素，這個可能跟患者的基因相關(guān)，可能有一定的遺傳。比如說他的父母，或者他的父輩，或者母輩那邊有這種類似的疾病。造成膝關(guān)節(jié)的軟骨的質(zhì)量性質(zhì)很差，造成后天的一個磨損。還有就是患者有一些畸形存在。比如說內(nèi)翻或者外翻畸形，骨性關(guān)節(jié)炎當(dāng)然是可以走路的，骨性關(guān)節(jié)炎他不光可以走路，我們可以進(jìn)行飯后的散步，可以進(jìn)行小強(qiáng)度的一些慢跑都是可以的。但是骨性關(guān)節(jié)炎，我們是不建議他爬山、爬坡、爬樓梯、下跪這些運(yùn)動的。只要不是些運(yùn)動，比如說游泳、騎車做一做簡單的一些健身都是可以的。

  

  01:05
  張昊華 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-06-23 3295次

• 骨性關(guān)節(jié)炎可以運(yùn)動嗎
  骨性關(guān)節(jié)炎是一種常見的慢性關(guān)節(jié)疾病，其主要病變是關(guān)節(jié)軟骨的退行性變和繼發(fā)性骨質(zhì)增生，多見于中老年人。女性多于男性，好發(fā)于負(fù)重較大的膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、脊柱等部位。研究發(fā)現(xiàn)骨性關(guān)節(jié)炎患者往往存在不同程度的肌力減退，肌力下降又可導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性下降，加上肌腱、韌帶等軟組織的強(qiáng)度下降，造成關(guān)節(jié)穩(wěn)定性進(jìn)一步下降，關(guān)節(jié)穩(wěn)定性下降造成關(guān)節(jié)面的應(yīng)力分布變化，促進(jìn)骨性關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。因此增強(qiáng)下肢肌力，提高膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，是防止骨性關(guān)節(jié)炎進(jìn)一步發(fā)展，促進(jìn)骨性關(guān)節(jié)炎康復(fù)的關(guān)鍵之一。但運(yùn)動和鍛煉必須在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，不恰當(dāng)?shù)倪\(yùn)動和鍛煉反而會加重膝關(guān)節(jié)磨損，導(dǎo)致病情惡化。膝關(guān)節(jié)功能鍛煉的原則是主動不負(fù)重為主，先做增強(qiáng)肌力鍛煉，再逐漸增強(qiáng)關(guān)節(jié)活動能力。常用的肌力訓(xùn)練方法有等長、等張、等速肌力訓(xùn)練。等長肌力訓(xùn)練可防止肌肉萎縮，消除腫脹，訓(xùn)練時不需要關(guān)節(jié)活動，因此比較適合老年人、關(guān)節(jié)肌力較弱和關(guān)節(jié)活動過程中有明顯疼痛的患者。等張肌力訓(xùn)練可增強(qiáng)全關(guān)節(jié)活動范圍內(nèi)的肌力，改善局部血液循環(huán)，但對膝骨性關(guān)節(jié)炎急性期患者、關(guān)節(jié)明顯攣縮、關(guān)節(jié)內(nèi)損傷、運(yùn)動時疼痛者都不適宜進(jìn)行等張肌力訓(xùn)練。
  語音時長 2:02”
  欒兆新 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-06-27 2773次

• 怎樣運(yùn)動治療骨性關(guān)節(jié)炎
  患者出現(xiàn)骨性關(guān)節(jié)炎，一般患者避免劇烈的體育運(yùn)動，患者可以進(jìn)行一些有氧的活動，比如患者可以騎自行車，游泳，打太極拳，平地散步等，這樣可以讓患者進(jìn)行功能鍛煉，但是對患者的關(guān)節(jié)軟骨又不會造成損傷。患者除了進(jìn)行運(yùn)動，一般患者出現(xiàn)了明顯的疼痛，可以口服非甾體抗炎藥，進(jìn)行止痛，消腫以及消炎，一般可以口服美洛昔康，氯諾昔康，西樂葆，芬必得進(jìn)行治療。同時，患者要減輕體重，這樣可以減輕對關(guān)節(jié)的壓迫，關(guān)節(jié)腔內(nèi)還可以注射玻璃酸鈉。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:11”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-01-10 1439次

• 骨性關(guān)節(jié)炎能運(yùn)動嗎
  病情分析：骨性關(guān)節(jié)炎的人是可以適當(dāng)運(yùn)動的，但是根據(jù)具體是哪個關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)炎，具體選擇功能鍛煉的方式方法也不同的，簡單說不要做過度負(fù)重活動和時間過長的劇烈運(yùn)動方式方法的，比如膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎可以選擇比如游泳或是靜蹲等鍛煉等膝關(guān)節(jié)的方式方法的。意見建議：具體如何運(yùn)動，建議病人最好是去當(dāng)?shù)毓⑷揍t(yī)院關(guān)節(jié)科門診醫(yī)生明確診斷和目前疾病的程度，根據(jù)自己實際情況，選擇適合自己的鍛煉方式方法。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-11-12 1302次

• 怎樣運(yùn)動治療骨性關(guān)節(jié)炎
  病情分析：骨性關(guān)節(jié)炎的運(yùn)動以加強(qiáng)股四頭肌肌力為主，如靠墻半蹲或者是伸膝抬高，加強(qiáng)股四頭肌肌力有助于穩(wěn)定髕骨，改善膝關(guān)節(jié)乏力疼痛等癥狀。意見建議：骨性關(guān)節(jié)炎還要注意發(fā)病以后避免膝關(guān)節(jié)屈伸等運(yùn)動，如爬山，上下樓梯等，這一類運(yùn)動往往會加重膝關(guān)節(jié)的軟骨磨損，從而促進(jìn)病程進(jìn)展。
  張中興 副主任醫(yī)師柳州市柳鐵中心醫(yī)院

  2020-06-16 1102次

• 骨性關(guān)節(jié)炎能治愈嗎
  骨性關(guān)節(jié)炎一般不能治愈。骨性關(guān)節(jié)炎是一種慢性疾病，目前尚無根治方法。但是，通過綜合治療可以緩解疼痛、減輕炎癥、改善關(guān)節(jié)功能，從而提高患者的生活質(zhì)量。治療骨性關(guān)節(jié)炎的方法包括藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等。首先。藥物治療包括非甾體抗炎藥（布洛
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-11-22 0次

• 骨性關(guān)節(jié)炎能自愈嗎
  骨性關(guān)節(jié)炎是不能自愈的。骨性關(guān)節(jié)炎主要是由于關(guān)節(jié)的退變、慢性勞損等原因引起，是一種關(guān)節(jié)生理性的退化，多見于中老年患者?？梢酝ㄟ^一些方法治療，從而改善骨關(guān)節(jié)炎的癥狀。對于骨關(guān)節(jié)炎的治療，患者在平時要注意休息，避免關(guān)節(jié)劇烈的活動。當(dāng)出現(xiàn)疼痛等癥
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-12 0次