氣血不足導致的閉經(jīng),應該多吃一些補氣養(yǎng)血的藥物來進行調(diào)理,同時,在生活中,也一定要注意,保證充足的睡眠,可以吃一些養(yǎng)心安神的藥物,可以把睡眠調(diào)理到最好的狀態(tài),建議最好是在當?shù)亻_一些,補氣養(yǎng)血的湯劑,進行口服,多吃一些阿膠和黃芪、當歸等補血類的藥物補氣血。
睡眠不足的話,對補氣血是有很大的影響的,所以,在服用補氣血藥物的同時,也一定要保證自己充足的睡眠,這樣才能促進藥物的吸收。
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