吸煙可引起打鼾的發(fā)生率增加,吸煙雖然具有短暫的興奮作用,但隨之產(chǎn)生的抑制作用更為明顯,使中樞神經(jīng)系統(tǒng)對呼吸肌及上氣道肌肉的調(diào)節(jié)能力減弱,上氣道肌肉松弛容易出現(xiàn)憋氣和鼾聲。
打鼾會造成咽喉局部充血水腫,而煙草中的有害物質(zhì)刺激會進一步加重該局部水腫和使分泌物增多,進而加重上氣道狹窄,吸煙還會降低機體化學感受器對低氧刺激的敏感性,從而加重患者低氧持續(xù)的時間和程度。
飲酒過量以后,多數(shù)人容易入睡,并伴有響亮的鼾聲,由于大量攝入乙醇后,可能抑制呼吸中樞,肌肉松弛,張力下降,反應(yīng)遲鈍,舌根后墜,呼氣時咽部軟組織內(nèi)陷,使上氣道狹窄,發(fā)生鼾聲和呼吸暫停。
飲酒,尤其是睡前飲酒會提高機體的覺醒閾值,不但會加重患者的低氧程度,還可發(fā)生猝死。乙醇的作用是一過性的,可在短時間內(nèi)消失,但長期睡前大量飲酒會使咽部肌肉活動減低,增加上氣道萎陷度,導致習慣性打鼾和呼吸暫停。