(1)聽(tīng)鼾聲。首先,聽(tīng)鼾聲是否規(guī)律。睡眠呼吸暫停綜合征患者的鼾聲時(shí)續(xù)時(shí)斷,忽高忽低,沒(méi)有規(guī)律。常常是“呼呼”幾聲后,沒(méi)有了聲音,一會(huì)兒又突然發(fā)出一聲巨大的鼾聲。其次,聽(tīng)是否有憋氣,那么睡眠呼吸暫?;颊叱1槐镄?,有的甚至?xí)腿蛔?。最后,就是看是否夜間張口呼吸。因?yàn)閺埧诤粑3J撬吆粑鼤和5囊环N代償反應(yīng)。
(2)觀察白天是否嗜睡。睡眠呼吸暫停的患者,由于經(jīng)常從睡眠中憋醒,很少會(huì)進(jìn)人深度睡眠。睡眠質(zhì)量不高。因而白天有嗜睡習(xí)慣,常常不分時(shí)間、地點(diǎn)、場(chǎng)合,甚至與人聊著天就睡著了。
如果通過(guò)上述方法觀察到家人或朋友可能患有睡眠呼吸暫停綜合征,就需要到醫(yī)院進(jìn)一步確診,真正的確診需要進(jìn)行多導(dǎo)睡眠圖監(jiān)測(cè)。