對于膝關(guān)節(jié)炎為例,平時需要注意保暖,避免著涼,過度的活動,特別是登山,騎自行車的長途,運動,都會加重了膝關(guān)節(jié)的磨損,進(jìn)而加重關(guān)節(jié)癥狀的可能。
除此以外,還建議日常的口服氨糖,以及的適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充了骨肽片,進(jìn)而營養(yǎng)局部的關(guān)節(jié)軟骨,此外如果關(guān)節(jié)炎的癥狀較重,并產(chǎn)生積液的情況。
我們建議局部,行理療熱敷,以促進(jìn)其關(guān)節(jié)液自行吸收,對于一些積液較明顯的患者,不排除需要定期,抽吸關(guān)節(jié)積液,后期可以進(jìn)行局部關(guān)節(jié)腔內(nèi)的玻璃酸鈉注射,一周一次,對于一些關(guān)節(jié)炎,出現(xiàn)了疼痛也有較好的緩解效果。