孩子的身體發(fā)育是先天遺傳與后天環(huán)境的因素相互作用的結果,孩子的生長發(fā)育需要大量的營養(yǎng),比如各種維生素和礦物質(zhì),足夠的熱量優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)等,營養(yǎng)豐富而且平衡的膳食能促進生長發(fā)育。
但是營養(yǎng)過剩和營養(yǎng)失衡卻會造成孩子肥胖,有的家長生怕孩子吃不夠,營養(yǎng)不良讓孩子過多的攝入各種營養(yǎng)素導致孩子營養(yǎng)過剩,最終造成肥胖。
還有的家長不注意平衡膳食,認為只要孩子愛吃,吃得多,對身體就一定有好處,殊不知肥胖是因為孩子吃太多高熱量的食物,如奶油,漢堡包,炸薯條,可樂等造成的,因此營養(yǎng)過剩和營養(yǎng)失衡對孩子的發(fā)育都是沒有好處。