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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      胃糜爛是可以吃魚(yú)的,各種類型的魚(yú)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值大致相同,魚(yú)肉不但營(yíng)養(yǎng)豐富而且容易消化,魚(yú),肉質(zhì)細(xì)嫩,有溫中益氣、暖胃、潤(rùn)肌膚等功能,補(bǔ)氣養(yǎng)生食品,魚(yú)肉脂肪含量低,供熱能低,有益氣養(yǎng)血、柔筋利骨等功能,魚(yú)有暖胃等功能,胃病患者是可以吃的。

      平時(shí)要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng),要注意清淡飲食避免吃一些生冷、油膩、辛辣刺激性的食物,而且要少食多餐避免暴飲暴食,可以多吃一些軟的,易于消化的食物,如小米粥、面條,小米粥是最養(yǎng)胃的可以吃一些蔬菜和水果,吃完飯不要立即上床休息,這是一個(gè)很不好的習(xí)慣,一定要改正,平時(shí)要保持心情舒暢,注意多休息。

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