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      醫(yī)生主講實錄

      這個是非常困難的,雖然說是剛得高血壓,這個有可能只是剛剛發(fā)現(xiàn)而已,有可能血壓時間并不短;另外如果繼發(fā)的高血壓,就要評價一下有沒有原因,如果能找到繼發(fā)原因,比如腎動脈的狹窄、嗜鉻細胞瘤,一般情況下早期通過做手術往往能夠痊愈。

      再有就是原發(fā)性的高血壓,動脈硬化如果是輕度的,可以通過鍛煉身體以及飲食習慣來改正,首先清淡飲食為主,多吃些蔬菜、水果,補充一些維生素,油膩的太咸的食物盡量的不要吃;要堅持鍛煉身體,促進血液循環(huán),延緩動脈硬化的發(fā)展,如果肥胖還要控制體重,另外戒煙限酒,心理平衡,通過調(diào)整以后往往對于早期的輕度的高血壓都能夠控制正常。

      以上內(nèi)容僅供參考

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